ジモトモ！中原区ブログ(ジモトモ!中原区Ver2.0)

チャレンジポイントの集め方：
1.健診・検診の受診（受診一つごとに1チャレンジポイント）
健診・検診名と受診した医療機関、受診日を記載してください。ひとつ受診するごとに1チャレンジポイントとなります。
1）保険者が行う健診等
川崎市国民健康保険 35歳～39歳健康診査　
特定健康診査
後期高齢者健康診査
特定保健指導（初回）
2）職場で行う健診
3）市が行う健診
がん検診（胃、大腸、肺、子宮、乳）
歯周疾患検診
骨粗しょう症検診
歯っぴーファミリー健診
4）個人が任意で受ける健診（人間ドックを含む）
5）個人が任意で受ける歯科健診
※治療後の経過観察のための検診・コンタクトレンズ処方のための検診は対象外
2.健康づくり対象事業への参加
対象事業（運動、心身の健康づくり、食生活等に関する講座やイベントで、市が認めたもの）に参加し、事業名と参加日を記載してください。ひとつの事業に参加するごとに1チャレンジポイントとなります。
※複数回実施する事業について、初回のみチャレンジポイントの対象となります。
健康づくり対象事業：
1）川崎市主催の事業
◎川崎市主催の健康づくり対象事業
http://www.city.kawasaki.jp/350/cmsfiles/contents/0000097/97030/01-1gyousei.pdf
◎川崎市主催の健康づくり対象事業（定期開催）
http://www.city.kawasaki.jp/350/cmsfiles/contents/0000097/97030/01-2gyousei_teiki.pdf
2）地域包括支援センター主催の事業
◎地域包括支援センター主催の健康づくり対象事業
http://www.city.kawasaki.jp/350/cmsfiles/contents/0000097/97030/02-1houkatsu.pdf
◎地域包括支援センター主催の健康づくり対象事業（定期開催）
http://www.city.kawasaki.jp/350/cmsfiles/contents/0000097/97030/02-2houkatsu_teiki.pdf
3）地域活動団体等の主催事業
◎地域活動団体等の健康づくり対象事業
http://www.city.kawasaki.jp/350/cmsfiles/contents/0000097/97030/03-1chiiki.pdf
◎地域活動団体等の健康づくり対象事業（定期開催）
http://www.city.kawasaki.jp/350/cmsfiles/contents/0000097/97030/03-2chiiki_teiki.pdf
4）いこい元気広場
いこい元気広場も健康づくり対象事業です。いこい元気広場に参加して、楽しく健康づくりをしながらチャレンジポイントを集めてみませんか。
◎いこい元気広場案内チラシ
http://www.city.kawasaki.jp/350/cmsfiles/contents/0000097/97030/0(R01)zenshi.pdf
◎川崎区
http://www.city.kawasaki.jp/350/cmsfiles/contents/0000097/97030/1(R01)kawsaki.pdf
◎幸区
http://www.city.kawasaki.jp/350/cmsfiles/contents/0000097/97030/2(R01)saiwai.pdf
◎中原区
http://www.city.kawasaki.jp/350/cmsfiles/contents/0000097/97030/3(R01)nakahara.pdf
◎高津区
http://www.city.kawasaki.jp/350/cmsfiles/contents/0000097/97030/4(R01)takatsu.pdf
◎宮前区
http://www.city.kawasaki.jp/350/cmsfiles/contents/0000097/97030/5(R01)miyamae.pdf
◎多摩区
http://www.city.kawasaki.jp/350/cmsfiles/contents/0000097/97030/6(R01)tama.pdf
◎麻生区
http://www.city.kawasaki.jp/350/cmsfiles/contents/0000097/97030/7(R01)asao.pdf
★市民の皆さまへ
市民の皆さまが地域で活動している取組もチャレンジポイント対象事業となります。体操や茶話会など広く市民が参加可能な活動を、チャレンジポイントの対象事業としてぜひ登録してください！
健康づくり対象事業申請書(Word版)(DOCX形式, 20.50KB)→http://www.city.kawasaki.jp/350/cmsfiles/contents/0000097/97030/shinseisho.docx
健康づくり対象事業申請書(PDF版)(PDF形式, 98.22KB)→http://www.city.kawasaki.jp/350/cmsfiles/contents/0000097/97030/shinseisho.pdf
必要事項をご記入の上、活動の約1か月前までに健康増進課宛てに、ファックスや郵送、Eメールでお送りください。（郵送の際の切手は御負担ください）登録をお待ちしております。
3.自分で決めた健康目標を21日間連続達成する
21日間続けてチャレンジする健康目標を決めます。目標を記入して、できた日にチェック！ひとつの目標ごとに、21日間連続でチェックできたら1チャレンジポイント。
（目標の例）6,000歩以上歩く・昼食後も歯を磨く・毎食野菜を食べる・毎日体重を測る　等、毎日続けられる目標をたててみましょう。

応募方法：チャレンジポイントを集め、台紙に必要事項を記載の上、郵送または下記の窓口にご持参ください。3チャレンジポイントを1口としてご応募いただけます。なお、郵送の際の切手はご負担ください。
郵送先：〒212-0013　川崎市幸区堀川町580番地　ソリッドスクエア西館12階　川崎市健康福祉局保健所　健康増進課　宛
直接持参の場合の窓口：
川崎市健康福祉局保健所　健康増進課
各区役所地域みまもり支援センター（福祉事務所・保健所支所）地域支援課
各地区健康福祉ステーション地域支援・児童家庭担当
抽選及び発表・景品の発送について：
応募条件を満たした方の中から、厳正な抽選の上、当選者を決定します。発表は景品の発送をもって代えさせていただきます。
景品は本事業の受託者から2月下旬に発送予定です。応募多数の場合、他の景品になる場合があります。
応募要項・景品一覧(PDF形式, 3.41MB)→http://www.city.kawasaki.jp/350/cmsfiles/contents/0000097/97030/kawasaki_challenge.pdf

応募用紙：ダウンロードし、プリントアウトしてご利用ください。
応募用紙(PDF形式, 406.28KB)→http://www.city.kawasaki.jp/350/cmsfiles/contents/0000097/97030/kawasaki_challenge_oubo.pdf

注意：
応募条件を満たしていない場合、必要事項の記入漏れがあった場合等は抽選の対象となりません。
当選に関するお問合せは受け付けておりません。
ポイントを他の人に譲渡することはできません。

お願い：後日、応募者の中から無作為抽出でアンケート調査を行いますので、ご協力をお願いします。

問合せ：サンキューコールかわさき（電話：044-200-3939　8：00～21：00年中無休）
川崎市健康福祉局保健所健康増進課（電話：044-200-2438）